托米读书>奇幻小说>在古代和各种男人H > 第二章-斩火 战火 !
    但林启山不🎞💋可能每天都来,这种🅆强度下的身体真的吃不消啊!

    他是来享受有钱🈎的快乐,不是来折🀽🂕磨自己的,🉘🇪10天跟30天拿到奖励,对他来说没有区别。

    去赛车场的🎞💋训练频率是两天一次,中间时间他就跑去学👜别的,🇌🗅比如做任何事情都需要的好体格。

    不管👖🈲🂐是开赛车,还是开夜车,你身体不行你就真的不行!

    开一场下来,大汗🍱🋷🞁淋漓,体力🙺🏟🛒透支,没点好体格你敢说👜自己老司机?

    如👀果有心观察,F1赛车手的脖子都特别粗,这都是为了抵抗赛车运动G值而锻炼的。不过林启山对自己没这么高要求,他需要做的是把身体练强壮了就行。

    每周撸铁至少五天,保持相对健康的饮食,他就不苛求职业健身的饮食习惯了🊌🎸,因为每天白水煮鸡胸肉,只能吃🔷🅍🅏鸡蛋和蔬菜,这🂘🏇😁种日子他顶不住。

    而且他也不🎞💋是奔着一身肌肉来的,体型练差不多🈞就OK👜,练太粗连定做的西装都穿不上,那就尴尬了。

    所以除了跟男教练的固定课程外,他一三五游泳,🏕🙼二🗜🜞🃔四六网球,累了就跟女教练做做拉伸瑜伽,活动一下筋骨。

    都是些努力有序的日常,不过这些日常行为,能🈞不断在增加他【礼仪📞】、【社交🂠】方面的经验。

    礼仪要求🛺他保持良好体态、风度气质各方面的表现,其实人只要形成习惯后,它就像呼吸一样自然。

    社交的涵🛺盖很广,他所表现的交际手腕、能力技巧都在积攒,就连发个朋友圈,获得朋友的点赞也都算在内。

    不过对他而言,还🍱🋷🞁是撩妹子来得更自然,因为他深谙🗜🜞🃔此道,经验也涨得更快,目前它是后来📞居上,已经入门+40%了。

    虽然他不怎么主动理会女人,就只是把自己的丰富🏕🙼生活,发个朋友圈,🗻♍🇉骗几个赞,然而即便这样,他的经验依然在涨!🁫

    因为女人就像☂猫,你越殷勤理她,她反而越敷衍,而你越不去理会她,只管自己精彩快乐,她却会心♌🇀痒痒的想撩你。

    谈过恋爱的男人都有经🞧🖥历,但是他们往往不懂这些原理,只有林启山能将其娴熟运用起来,不出几日,韩思晴就按捺不住主动撩他。

    “在忙吗?”

    “跟我说说话嘛。”