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清晨起床后，🀩先喝杯水，不仅可💟📋🙕以唤醒肠胃，还👴有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和👧后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须🖋要清楚原因，对症采取👧措施，这样才能事半功倍。
今天的阳☪🂉光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以🍬把家⛒里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎珞🏕才把她自己的🕂那些👧都晒完。
原主胖，她老🀩妈怕她🏕睡着😝🎷会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着☪🂉门框🀩，感觉自己😝🎷快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身🀩体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的🏦🜔🁹。
她都不用单独再做什么针对性的💟📋🙕运动，现在只是家里这点家务活都让她⛮🝯感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈🜔🁺，等呼📮🞏吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有💟📋🙕经过他的同意，👴就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺毅♝飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，🕂也就剩了一碗多一点，她就都喝了。