整个人顿时宛如虚脱般，浑身的汗水不要命的往🟃🚞外流，手臂和大腿的肌肉更是连续的颤抖🝾🐱🃨着。
“我应该🌚做的比你多吧？”我气喘吁🞜🕀吁地🌃★☩看向范峰。
“小子，我不管你有🅕🆛🐐什么诀窍，但我一定会在😖🁜🆤擂台上击败你🏓🙫🍒！”
范峰双眼一瞪，对着训练室的大门几步走出🁶，而其余人也是🏓🙫🍒震惊地看向我，不消多时🜠，整个训练室就剩下了我一个人。
看着范峰他们离去，此刻我忙盘腿一🞜🕀坐，开始运转回春诀，如果👤🔦我没有料错的话，刚刚为了超过范峰的数量，我的🛨🞸经脉血管已经损伤，如果现在不及时修复可是不妙。
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时🉁🄗♖后，我终于是将一些🝧伤🞜🕀势修复，并且再次看了一眼这杠铃。
怪不🃘得这范峰和张猛他们的力🜿🇺量能这么大，原来是在这里练的，而如此一来，看来我今天也应该好好练练了，只是这要么不练，要练就干脆极限练法。
一想到这里，我更是🅕🆛🐐🅕🆛🐐抓起杠铃，🄍开始练习起来。
第二次的🌚练习，我的极限是三十个，待得休息片刻，我再次训练，而数量更是提升到了三十五个，至于大腿的肌肉更是更加强悍。
整整一天，我一直在这4倍负重的训练室练习😖🁜🆤着，浑身肌肉更是酸🏄🗧🞁疼鼓涨的厉害，要不是回春诀的修复能力，我根本就无法撑住。
离开训练室，🉁🄗♖我顿感肚子饿的厉害，直径🌃★☩对着餐🟃🚞厅跑了过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是嘛，在四倍的🅕🆛🐐负重训🗽♡练室呆了一天，这一出来跑，当然速度极快了。🖬🕪🌙
来到餐🜳🆍厅，我点了好几份餐，狼🄍吞虎咽的吃了起🟃🚞来。
“林楠，你今天去哪里了，我们副队找你有事。🟃🚞”就在我吃饭的时候，慕冲🖬🕪🌙却是快步走了过来。