叶火和学千秋带着疲劳的身体站了起来，叶♵旭手一挥，桌子上出现了一只烤的🜡🃫金黄的烤熊。
“吃吧！”
叶火和学千秋🕑🃰体内的气血早就消耗的七七八八了，直接撕♻开了烤熊肉开始狂吃了起来。
金黄的熊肉进入腹中，化为了🂤🐭一股股的暖流，涌入了干涸的身体。
一只比他🐲🃱🛣们两人还要高的巨熊，不到片刻，就被两人吃的干干净净♮🝃，甚至还有些意犹未尽。
“凡事只吃八分饱！绕着峰顶走三圈！让气血完全活动开！然后去睡觉，呼吸的方法🀢⚅我传给你们，如果谁敢偷懒，扣五👢👻分！”
叶旭曲指一弹，两点灵光融入到了叶⚙👱火和学千秋的脑中。
两人站了起来，开始绕着峰顶走了起来。
将自身的气血完全活动开之🔝🁣后，两人就进入了屋中睡觉了。
经过了一天的劳累，🍨📂两🎒🐡人很快就进入了梦乡。
奇怪的😆⚯🔷是，他们一口气十分的悠长，鼻孔之中甚至隐约可见🅁🃧🚍两道白色的气流在旋动。
叶旭早已到🙮🍱了辟谷的阶段，不用🖭吃饭也不用睡觉，他端着一杯茶，看着满天的星空，🀢⚅慢悠悠的喝了起来。
第二天，当金乌刺破了云海，叶火和学🃧千秋几乎同时睁开了眼睛，急匆匆的冲出了房间，来🂦👄到了叶旭的面前。
“师尊！我们今天要做什么？”
叶旭笑道：“那么着急干什么🂤🐭，先吃早饭🀵🁈！”
他一挥手，一大盘切好的🖞📯🞖兽肉，🖭以及一碗白粥🔖出现在了桌子上。
“🐨一人一碗粥，一盘肉，吃掉之后，跑到山下，再跑上下，一个时辰之内完成，📐不能超过一个时辰，却也不可能提前！懂了吗？”
“是！”