修炼完炼体九式，就研究太虚紫神经，然后再修炼炼体九式，陈宁一直如此反复着。
现实天亮的时候，陈宁回到了卧室。
打开门，方挺已经起床了，正在院子里运动。
在打拳。
陈宁靠在门框里看着，方挺打得拳还是很有力量感的，她的力量比一般男生要大得多。
这也是为何，老方身为哥哥，却是打不过妹妹的原因。
“你这里缺少个沙包。”
方挺练了一遍拳之后说道。
“要什么沙包啊，对着树打不就完了，要知道，老一辈的练武人，很多都是直接赤手空拳对着树踢打的。”
堂堂修真者，掉个沙包在院子里，天天对着沙包打，多掉身份啊。
方挺鄙夷地看了他一眼，道：“你对着树打一拳试试？”
“你这是功夫没练到家，没看到人家练得一手茧子，别说大树了，对着石头打都没问题。”
陈宁拍拍手来到院子里的龙眼树前。
刚举起手，便又放下，道：“我怕把我家这棵龙眼打死了。”
“老陈啊，你真是越来越不要脸了啊！”
方挺都无语了，你这要是一拳能够打死这棵龙眼树，你绝对是地球无敌手，近乎超人的存在了。
“不露两手，你觉得我吹牛，来，我让你见识一下，什么才是高手！”
陈宁背着双手，悠哉悠哉地来到了院子外。