托米读书>竞技小说>斗米仙缘 > 第三十二章 食气法
    “食谷者智,食肉者猛,食气者长生。”

    “少食为下乘,多食为中乘,不食为上乘!”

    “气有五正八邪,六通七涩!”

    “……”

    食气法之所以残缺,是因为,只有一到三层的内容。

    或许是今晚时机对了,方斗竟然捕捉到一丝灵机,开始摆出修炼的起手式。

    “先天一气,呼阖抱圆!”

    食气法,吞食的是天地元气。

    但是,吃饭有讲究,食气也有讲究,这门法术,就是食气的诀窍。

    吃谷物、吃素菜、吃肉类、吃水果,各有各的吃法,均衡搭配才能让身体健壮。

    食气法,就是一门‘食不厌精脍不厌细’的法门,有‘分餐’、‘细品’、‘反刍’、‘消化’等步骤。

    “先是分餐!”

    方斗睁开眼,空中弥漫的一缕缕白气,正是天地元气的模样。

    天地元气,是弥漫天地间所有灵气的统称,不光是正面能量,连同负面能量也包含在内。

    食气法,最大的价值在于,详细列出天地元气的种类。

    在方斗眼中,一缕白气,原来是完整的世界,充满各种灵气。