陈恪也跟着李老头一起呼吸，一开始陈恪总是与李老头呼吸节奏相反，随着两人呼吸的频率逐渐一致，整个房间只能听到一个人呼吸的声音。
约莫两刻钟，李老头看向陈恪道：“你以后把两段吐纳之法连起来修行，记住，它不受境界限制，你尽管去炼便是。”
“是，老师。”陈恪点点头。
李老头说道：“你要修无敌道，九九八十一日才会入道修行，每隔十日你会有所感应，但不可去感应，忘记那种感觉，继续修炼便是。”
“四十九日之后，你会有破境的感觉，不要停，也不要破境入道，继续去修行，直到九九八十一方可破境入炼气境界！”
陈恪说道：“弟子明白了，多谢老师。”
“无须客气。”李老头说完，看了一眼挂着的烧鸡，陈恪立即把烧鸡递给李老头。
李老头大快朵颐：“嗯，味道还差点，也还算不错了。”