起跑线前，赵林微微吸了口气，看了眼左右，都是队里的名人。教练说的，个个都是实力强劲。自己不能掉以轻心。
教练让我拿出吃奶的劲来，以后见他们一会扫他们一回！这样才能争取到该属于自己的东西！
什么是自己的东西？算了！反正教练说的肯定没错！那就拿出全身的劲吧！那个矮傻子就不喜欢听教练的，还跑去跟别人。现在连决赛都没进，都懒的看他，输的脸都绿了！
不管了他，反正吃亏的是他。对了，还有教练中午跟我说的衔接那里的调整，嗯，大概是那样！我就说上午跑的时候感觉的有些跟不上趟呢！
快开始了！先检查了一下起跑器的位置吧，起跑器踏脚板的位置都不是固定的，我要根据自己的习惯和发力程度来调整。
赵林这边在弄着起跑器，其他几人同样在做这个工作，双脚落在起跑器上感受着身体的发力顺畅程度，调整完，各自都试着发了下力。
各自调整完毕，几名选手都看了看另外人，然后自顾自的开始扭腰，抬腿，拉伸身体筋骨，做最后的一点点的热身活动。
场边裁判在看着时间和各位选手准备的情况，开始示意决赛的八名选手准备回到起跑线前。
“各就位！”
发令员发出了指令，八人各自就位，最后看了眼附近和终点位置。又低下了头。
“预备！”
顿时，八人动作几乎整齐划一，手臂撑起，臀部微抬，腿上的肌肉放松，又绷起。各自全神贯注的等着即将到来的枪声。
“砰！”
比赛开始！
……
赵林霎时间双脚猛烈地蹬了下起跑器，快速冲出。枪响的一瞬间，八名选手瞬间起步，开始快速加速。
第三道是陈建海，第五道是杨祖耀，预赛第一的赵林排在四道，第六道是沈保，再加一个第二道的尹汉钊。或老或新的这些国家运动员，除了赵林接受训练的时间较短，其余几人都是有过几年以上国家队受训经历。
先不论国家队老教练们对于短跑运动员的训练如何，单起跑反应训练这项确实有称道之处。五人在发令瞬间，冲出的速度都很快。