放映室里，幕布上的画面在闪动。
紧盯着画面上，一排背影踩上起跑器，蹲跪在地上，然后画面被剪辑成了两个人放大并列的格局，随着音箱中传来的发令枪的声音。视频画面被调整的变得极慢，赵林很清楚地看到自己右脚蹬地一瞬间小腿绷起的肌肉。
仿佛能看到肌肉传送的力量，到了关节，再到大腿和整个身体向前，视频中的画面，非常清晰的让他们看到了整个发力的过程。一连串的肌肉作用异常明显。
起跑开始，迈出步子，比赛的时候两个人几乎同时的起跑反应，0.121和0.127的反应速度。几乎肉眼无差的情况，在极为慢速的播放中差异却异常明显。
格林的起跑反应很快，在他右脚离开脚蹬、身体重心也几乎已经转移到左脚上的时候，赵林才刚刚左脚迈出。随着赵林左脚着地，而接着就是力量通过肌肉的传输，但此时格林的下个动作已经开始了，差距很大。
赵林忍不住就问出了声：“我的起跑太慢，起速后力量输送比他差？”
比赛的过程，教练给他分析过，而且对于起跑、起速稍慢他有这个觉悟的。当然，后续关联，速度、力量的跟进也会有差，教练也说过。但现在这么直观，他能看到自己的腿在一步间整个力量传输的变化，格林的效率明显比他的高很多。
林幕微微的笑了笑，手略微下压了，“先不要急，接着看完这一轮，我们再来说！”
赵林没出声了，继续看就继续看吧，这么直观的看他也是头一回，他感觉到比很多电影精彩，要是那个效率更高的是自己那就完美了！
视频的画面还在继续推进，速度极慢，画面中切出的两个人一步一步缓慢地移动着，两步后，三步后，差距在拉大，而这时候赵林似乎发现了一些问题了。正要说话间，林幕手再次压了压，“看完这一组！”
赵林无奈的把话憋了回去，他确实感觉自己看出问题了！
画面走到格林超出一个身位后停止了，接着林幕换了下一个，同样的画面，一样是腿，这次换成了杨祖耀，也是世锦赛中的比赛。200米决赛，和他对比的是巴顿和卡佩尔。
从第一个赵林开始，一个接着一个，杨祖耀、沈欢、陈建海、沈保。在坐的都是专业的从业人员，就算不是教练员和运动员，那也是身体方面的专家。到的这时都发现了问题。
随着最后沈保的画面定格，赵林这时候终于忍不住说话了，迫不及待的就道：“教练，是我……身体比较晃？”
不但是赵林，其他人也是若有所思的点点头，确实有身体摇晃动作，平时跑看不出来。但是在如此慢速播放和与人针对性的对比下，显得很清晰。如果不是如此对比，说不定他们还会认为些许的摇晃是正常动作。
林幕很满意的点点头，把画面再次切换到赵林，“来，我们再看一次。”
随着他再一次的播放，众人在有特意关注的情况，看的也愈发仔细，这时候他们也真正明白了林幕放这一组视频的目的所在。
画面里，在赵林迈出第一步的时候瞬间定格，林幕说道：“看赵林的落脚点，在跑道靠左侧，看格林的，他的左右脚第一步落点都是靠近中轴稍偏左一点。这个不是关键，对于100米，200米来说，只要不越线，不重要。