北方的冬天，天亮得很晚，六点钟的时候，天空还是一片漆黑。
秦风结束了冥想修炼，起身洗漱了一番，然后走出卧室，来到一楼，钻进了餐厅。
淘米熬粥，煮鸡蛋……秦风极其不熟练地做起了早餐。
这也是他头一回为父母做早餐。
在年少未去部队之前，他没有那份心。
前往部队，他八年未归。
回来之后，母亲将他当成宝一样宠着，从不给他进厨房的机会，每次都是做一大桌子菜。
而且，他回家的次数，屈指可数。
这一次，他难得可以真正回家了，发现父母老了，而且一直为他的事情担惊受怕，他想为父母做点什么。
不为弥补，只是单纯地想做。
六点二十分，秦卫国来到楼下的时候，秦风已经离开了厨房，在客厅里等着了。
“爸，我陪你跑步。”
秦风看到父亲下楼，起身笑着说道。
“好。”
秦卫国点点头，他有晨练的习惯，而且一直坚持着。
秦风在家的日子，都是由秦风陪着跑，秦风不在家，警卫员陪着。
父子两人走出将军楼，先是散步到大院的操场。
操场上，大院的战士们已经开始晨训了。