在赵霖的帮助下，🚐💦她的舞蹈动作已经没有大问题。
阮笙只睡了两个小时就醒了，练习室的地板实在是硌得慌，怎么👟睡都不舒服。
便想着，不如趁着这个时间，起来将歌和舞蹈练习一遍。
待到清醒了后，阮🚐💦笙便拿着歌词板，蓝牙音箱蹑手蹑脚地离开了练习室，轻声地关上门，没有惊醒任何人，朝着天台走了过去。
听见天台门响，陆明晏朝门口看去。
看到阮笙拿着歌词本和蓝牙音箱，眼底露出了几分诧异。
陆明晏抬起手腕，微微蹙了蹙眉。
六点十分。
昨天还听选管说，她赖床了许久，怎么今天六点十分就能来天台练舞？
陆明晏没有出声，坐在🃜😤角落里🔢🂓静静地看着她。
动作确实是全记住了，但是她的到第二段主歌部分，体力就慢慢地支撑不住了🞈。
更别说，之后还要加上唱歌。
阮笙气喘吁吁地坐🚐💦在地上，💌🐠猛地灌下了一大口水。
太难了。
她很少运动🖻🗶☣，来这🚐💦儿之后运动强度几乎抵得上她好几年的运动量了。
因为运动量过少，所以体力有些支撑不住她完整地跳完一整首歌👟。
“改变发声方式，再训练气息。”
陆明晏🄎☇的声音骤然响起，阮笙惊🞶😩🄁🞶😩🄁得从地上蹦了起来。