气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后，离开了房间，前往酒店的健身房时，从温斯顿·博加德那边得🄓☲到了今天早⚬🔜晨意大利罗马的天气数据。
气温还可以，就是潮湿了一些，会有点难受。
不过，🂣对于常年在英格兰西北海港的利物浦来说，倒也不算🖻🗶什么大问题。
当然，巴塞罗那跟利物浦一样，都会很容易适应这种气📵🟏📵🟏候和湿度。
……
比赛时间是在晚🎠💜💩上二十点四十🏴🞕五分，要比平时的欧冠比赛晚上一个小🃤🙴🎢时。
利物浦上下也🙙早就已经根据📦🝃🈟决赛开球时间，调整了比赛前一天和当天的行程计划，包🂀括什么时候吃饭，什么时候午休，什么时候出发……
所有的一切都精确到了分🜩🄲钟，务求让球员以最佳的状态去迎🖻🗶接这一场比赛。
杨阳属于比较例外的，这一点利物浦🁊🄅所有☿人早就已经习惯了🖻🗶。
他还是跟以前一样，早晨起床后，直接到健身房里进行了一组力量器械训练，强度不大，更多是刺激肌肉，调整自身状态，让自己以更好🈖♾的身体状⚽态去应对欧冠决赛。
在温斯顿🀲·博加德抵达利物浦后，荷兰体适能教练就成为了杨🐀☗阳的私人教练，全程陪同杨阳的训练，包括在健身房，而利物浦的教练组对他知根知底，也是十分放心。
杨阳跟博加💸🖤🔡德搭档多年，两人早已充满了默契，博加德对杨阳的身体条件也是十分了解，总会根据杨♴🌣阳的身体状况来为他制定最适合的训练项目。
整组力量器械训练结束后，出了一身汗，杨🗀阳的精神面貌反倒好了许多。
这就是习惯的可怕之处，他的身体已经完全适应了这🃃🕈种高强度的训练，不仅不会感到辛苦，要是哪一天没出一🕇下汗，反而会觉得浑身不自在。
“身体数据反应不错。”
哪怕是在杨💸🖤🔡阳进行🕅训练的时候，温斯顿·博加德都还是在密切关注着他的身体数据。
“这两周来💸🖤🔡，我可是严格按照你们的要求去做🎫的，一点懒都没有偷。”杨阳笑道。