整个人顿时宛如🄸🏀虚脱般，浑身的汗水不要命🙡🞱的往外流，手臂和大腿的肌肉更是连续的颤抖着。
“我应该做的比你多🝛吧？”我气喘吁吁地看向范峰。
“小子，我不管你有什么诀窍，🂃🌉☵但我一定会🙡🞱在擂台上击败你！”
范峰双眼一瞪，对着训练室的大门几步走出，而其余人也🗃😾是震惊地看向我，不消多时，整个训练室就剩下了我一个人。
看着范峰他们离去，此刻我忙盘腿一坐，开始运转回春诀，如果我没有🗩🞑🗩🞑料错的话，🈮🁰刚刚为了超过范峰的数量，我的经脉血管已经损伤，如果现在不及时修复可是不妙。
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时后，我终于是将一🂃🌉☵些伤势修复，并且再次看了一眼这杠铃。
怪不得这范峰和张猛🝛他们的力量能🌂🞁这么大，原来是在这里练的，而如此一来，看来我今天也应该好好练练了，只是这要么不练，要练就干😨🝙脆极限练法。
一想到这里，我更是抓🖤起杠铃，开🌂🞁始练☖⛀🗓习起来。
第二次的练习，我的极限是三十🂃🌉☵个，待得休息片刻，我再次训练，而数量更是提升到了三十五个，至于大腿的肌肉更是🔃更加强悍。
整整一天，我一直在这🖤4倍负重的训练室练习着，浑身肌肉更是酸疼鼓涨的厉害，要不是回春诀的修复能力，我根本就无法撑住。
离开训练室，我顿感肚子饿的厉🂃🌉☵害🌂🞁，直径对着餐🍋🆥厅跑了过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是嘛，在四倍的负重训练室呆了一☖⛀🗓☖⛀🗓天，这一出来跑，当然速度极快了。
来到餐🍔厅，我点了🚺😜🂒好几份餐，狼吞虎咽的吃了起来。
“林楠，你今天去哪里了，我们副队找☖⛀🗓你有事。”🚶就在我吃饭的时候，慕冲却是快步走了过来。