托米读书>奇幻小说>公交车被陌生人强奷np > 一十零章 : 用爱折腾33
    查尔斯缓缓地喝了一口酒,待酒馆众人的好奇心提起🖃🏾来后说道“这事巨龙都认了。”

    酒馆里闹哄哄起来,一☃☗帮人开始让安得烈把今晚酒馆里的🗮单都🛖🜛🂹买了庆祝一下。

    安得烈见状大笑几声,然后醉倒不省人事。

    查尔斯笑呵呵的看着热闹🏴🞕📿,♊🆬喝完了手里的酒,付钱之后就离开了。

    他回到小楼🇁时还不到九点,直接来到了三楼。

    三楼用屏风隔成了两部分,一部分当书房用,另一部分摆满了🛖🜛🂹盾桥学院健身房里带来的健身器械。

    他可不想在这里呆一年后胖到两🚅🐾三百斤,腹肌九九归一,必要的锻炼是必须的。🏝🛆🚊

    换下常🅂🃬服,穿上一旁准备好的运动🆚服,在做完热身运动后开始每个晚上的锻炼。

    他刚才喝的那杯药酒就是为了晚上的锻炼准🜹备的,以前在桂花城被训练的时候在进行肌肉锻炼前都要喝上一杯,可以有🈝效缓解第二天的肌肉酸疼。

    以🏧🜟🃚他现🅂🃬在的体质,一般的锻炼依旧有效,🞽🙧但所上的量足以吓坏老家那边的健身者。

    好在这座小楼是按堡垒的标准建的,为了延🜹缓敌人从楼下往上进攻的时间,地板都是坚固🏹🞼🙟的石头,可以承受那些器材的重量。

    这次出来前欧姆给他制定了一整套健身🂶📒🚖计划,要求他必🛸须完成至少90。

    等他完成锻炼时冬瓜婶已🏴🞕📿经做好宵夜下班🞽🙧回家了🖔。

    查尔斯回来时和她说☰安得烈在酒馆🆚喝醉了,她🐏只说了一句“他会自己爬回家的。”

    休🏧🜟🃚息了半个多小时,吃完了用黄豆粉鸡蛋做的蒸饼,又洗了个澡,查尔斯捧着一杯白开水来到了楼顶。

    他坐在摇摇椅上,吹着晚风什么都不想,整个脑子空荡荡一片,身体🗶也随之🎙👣🊯放松下来。

    四周静悄悄🇁的,河边草丛中的虫子也不叫了,就连镇外山里的魔🙵兽也安静了下来。

    他🏧🜟🃚发现这里是自己难得可以放松下来的地方,偏远的镇子远离各种勾心斗角,远处的魔兽在他看来和菜市场里的肉一样,镇子里的冒险者一个能打的都没有,那些真正实力强劲的人们在过着自己的平静小日子。