托米读书>奇幻小说>小娇乳H边走边欢1V1视频国产 > 第二章-一片废墟
    “我🛳☸替我哥⚍说!”♭成楚看到两人笑得开心,突然举手道,“你们都是没有心的吗?!”

    随后,👁成👭🌈楚又跟赵许跟过来的手击了个掌,三人一起笑了。🇸🝙

    而科克只是在一旁看着他们。

    “……”

    谷彦看着这个胳膊肘往外拐的亲🝑🊝弟,也不知道该🖆🐗说什么好。

    而这时,苏淩水也端着一碗粥从厨房出来。在客厅几人虎🙏🉗视眈眈的注视下,把粥递📚给了姚🁨🈗⚄和暖。

    是一碗山药玉米粥。

    姚和🛳☸暖惊喜的接过粥,顺便往旁边挪了🟑🜝挪,给苏淩水腾🊓🏺了地方坐她旁边。

    这山药玉米粥还在研究园的时候姚和📅😠🂵暖就挺喜欢喝,不过并没有表现出来。苏淩水还是发现了啊。

    山药玉米粥里面主料就是玉米,其次还有山药、莲子、🊓🏺冰糖什🊵么的。🟧

    姚和暖也是见苏淩水做过💛💤的,步骤虽然看起来☶不难⛲,但还是有些麻烦。

    先把山药全部削皮洗好,然后全🝑🊝部切成细丝。莲子用的是石莲子,要先去除莲子的芯,然后把剩下的莲子磨成粉。

    这些准备好就可以下锅了。

    将玉米、山药一股脑全部下锅,对姚和暖🆐🎩来说,这是适量水的剂量就很奇特了。这些下锅之后,就开火煮个30分钟。

    30分钟之后,再放入石莲粉😺🆟、冰糖,煮成胶状稀粥就搞定了。

    苏淩水当时还告诉姚和暖,😡山药的烹饪🟑🜝方法很多,不同的做法都有不同的疗效。

    而这道👁山👭🌈药玉米粥的主要功效就是🉠🈲🂍补气、抗癌。

    姚和暖拿着汤勺搅了搅粥,摇了勺喝下去。