叶火和学千秋带着疲劳的身体站了起来，叶旭手一挥，桌子上出现了一只烤🙚的金黄的烤熊。
“吃吧！”
叶火和学千秋体内的气😾🕰血早就消耗的七七🛢八🐶🄔八了，直接撕开了烤熊肉开始狂吃了起来。
金🆔黄的熊肉进入腹中，化为了🎘一股股的暖流，🏎😾涌入了干涸的身体。
一只比他们两人还要高的巨熊，不到片刻🛢，就被两人吃的干干净净，甚至还有些意犹未尽。
“凡事只吃八分饱！绕着峰顶走三圈！让气血完全活动开！然后去睡觉，呼吸的⛘方法我传给你们，如果谁敢偷懒，扣五分！”
叶旭曲指⚏一弹，两点灵光融入到了🟢叶火和学千秋的🄲🁡脑中。
两人站了起来，开始绕着峰顶走了起来。
将自身的气血🖪🕘完全活动开之后，🖴🖶🗋两人就进入了屋中睡🅊🄹🂡觉了。
经过了一天的劳累，两人很快就🖴🖶🗋进入了梦乡。
奇怪的是，他们一口气十分的🎘悠长，鼻孔之中甚至隐约可🌯🂣见两道白色的气流在旋动。
叶旭早已到了辟谷的阶段，不用吃饭也不用睡觉，他端着🌯🂣一杯茶，看着满天的🗪星空，慢悠悠的喝🏴了起来。
第二🁉天，当金乌刺破了云海，叶火和学🁊🄇千秋几乎同时睁开了眼睛，急匆匆的冲出了房间，来到了叶旭的面前。
“师尊！我们今天要做什么？”
叶旭笑道⚏：“那么着急干什么，先🟢吃早饭！”
他一挥手，一大🙼盘切好的兽肉，以及一碗白粥出现在了桌子上。
“一人一碗粥，🙼一盘肉，吃掉之后，跑到山下，再跑上下，一个时辰之内完成，不能超过一个时辰，却也不可能提前！懂了吗？”
“是！”