“我替我哥说!”成楚看到两人笑得开🙰🍿心,突然举手道,“你们都是没有心的吗?!”🙖
随后,成🉀楚又跟♮赵许跟过来的手击了个掌,三人一起笑了。
而科克只是在一旁看着他们。
“……”
谷彦看着🉀这个🅸胳膊肘♛往外拐的亲弟,也不知道该说什么好。
而这时,苏淩水也端着一碗粥从厨房🈣⛮🝲出来🂒。🜖在客厅几人虎视眈眈的注视下,把粥递给了姚和暖。
是一碗山药玉米粥。
姚和暖惊喜的接过粥,🛈顺便往旁边挪了挪,🜖给苏淩水腾了地方坐她旁边。
这山药玉米粥还在研究🛈园的时候姚和暖就挺喜欢喝,不过并没有🔘🀶🁑表现出来。苏淩水还是发现了啊。
山药玉🗂😶米粥里面主料就是玉米,其次还有山药、莲子、冰糖🖗💮什么的。
姚和暖也是见苏淩水做过的,步骤虽然🙰🍿看起来不😚难,但还是有🎮🔙🁅些麻烦。
先把山药全部🅸削皮洗好,然后全部切成细丝。莲子用的是石莲子,要先去除莲子的芯,然后把剩下的莲子磨成🎵🕠粉。
这些准备好就可以下锅了。
将玉米、山药一股脑全部下锅,对姚和暖来说,这是适量水的剂量就很奇🝞🌏♮特了。这些下锅💤之后,就开火煮🗌🚉👟个30分钟。
30分钟之🍤🎇后,再放入石莲粉、冰糖🈣⛮🝲,煮成胶状稀粥就搞定了。
苏淩水当时还🅸告诉姚和暖🕓🉐,山药的烹饪方法很🉅多,不同的做法都有不同的疗效。
而这道山药玉米粥的主要功效就是🀹补气、🂒抗🜖癌。
姚和暖拿着汤勺搅了搅粥,摇了勺喝下去。