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周日的清晨从凉梓琪的早安飞膝开始。
凉风摸着自己的肚子起床。
面对凉梓琪的早☩安飞膝，要么被撞死，要么变得更强。
凉风觉得是后者，因为腹部越来越硬了，估计再过🗲一段时间就要有腹肌了。
当然，凉风的腹肌不🁃🃆是单纯被凉梓琪撞👰🌟出来的。🎟
因为最近凉风在做锻炼。
虽然皮肤很强，增幅很🚳🗞🜲多，但是无法否认的是凉风的本体却🀵不强。
虽然本体现在也不是普通人了。
在和关笙小姐缔结🏣契约之后，凉风的双手也有了特殊的能力。
但是就算是这样，凉风的身体素质却没👰🌟有什么增长，虽然凉风有着【高级格斗】的实力🄧⛡，但是🌌♐限于身体素质，无法完全发挥。
而有些时候，皮肤并不是绝对管用的。
因此凉风开始重视起了自己的🜃身体🍞情况，开始进行锻炼。
其实凉风锻炼还有另一层考虑🜃，那🍞就是健康的活着。
无病无灾的人生才🏣是凉风想要的，健康的人生会让人活的更久。
凉风的锻炼也很简单，晨练、🜃体育运动👰🌟和晚间健身。
晨练也就是跑跑步，拉伸一👵下身体，体育运动一般是在学校和同学打篮球，而夜间健身则是根据健身软件上的指引进行健身，为此凉风特意将凉母的瑜伽垫要了过来。
在原主的记☴🃥🙹忆中，原主还是一个孩子的时候，有一段时间🛼⚇凉母为了保证自己的身型，买了瑜伽垫，想要在家里进行锻炼。