托米读书>奇幻小说>健身私教弄了好几次 > 第3章-抱大腿
    我仰头望向天空,不经意想起训练铅球时的刻苦和辛酸,🂰那时我也还不知道谢婉容已经Si了,因为张盈枋看得到,所以我也并没有发现有什麽问题。

    「伍白封🕝🊢💂!留这麽晚啊!马🆙家祥🅎不是回去了吗?你怎麽还在这?」

    我记得祂是这样和我搭话的......那时我训练到晚上八点左右,大部分的老师🅀和学生都回去了,只剩下我一人拿着铅球,站在训练场训练🁪🈦🀡,因为我不懂,不懂铅球怎麽丢,为什麽自己都丢不🏪远,最远只有五公尺。

    「你还在为铅球b赛烦恼吗?我有办法教好你,但你b需每天晚上留下💘来训练,可以吗?」

    「既然有办法的话为什麽不回来教我们?是不是觉得我们很糟糕所以不想🎕🐸见到我们?又或着......老师被学校开除了?」

    谢婉蓉没有回答,只是捡起捡起地上的🐬🂸铅球走向预备位置,旋转两圈後将球掷出,而後拍了🜢🃶🜏拍手上的灰尘。

    「去把球找还来!然後告诉我你观察到什麽🖘💽🗖?」

    我照🉅着谢婉🁐🄼🂸蓉的指示去找球,而走了大约二十公尺左右踢铅球,惊讶之余研究起了丢球的原理。

    「从丢球到球落地,你观察到了什麽?」

    「旋的力和抛物线。」

    虽然我形容的十分笼统🍓🇩🛒,但谢婉🅎蓉还是满意的点了点头。🂰

    「那拳击哪里会用到旋的力」

    「g拳。以🁐🄼🂸旋转侧腰和肩的方式加大出拳的重力。」

    「这就🔲🄟对了!把铅球想像是拳套,挥拳给敌人最後一击。」

    我似乎听懂了祂的🊪📅意思🍓🇩🛒,拿着球走到了预备位置,以🗦🝺🐑g拳的姿势将球丢了出去,果然投出了八公尺之远。

    我有些不敢相信的看着谢婉蓉,此时的我才明白马家祥说的话,确实铅球和拳击很像,要用的肌⛶🞵😠r0U部位一样。

    「白封!记得这种感觉!之後再去调姿势。🖘💽🗖」

    之後我又来回丢了几次,用心感受丢出🐬🂸的🙟🋭感觉,去熟悉肌r0U的发力位置。