精、气、神，人身体中的三种能量。
其中，“🛻⚀精”代表精气，“气”代表元气，“神”代表灵识。
要想了解自己身体中元气的情况，只📧需要内视自身的丹田，就可以了解到元气的情🕡况。
而关于精气，却需要☽他细细🍜感受全🜜🃁身，跟随自身血液的流动，来察觉到自身精气的多少。
经过杨业感受自身之后，他终于弄明白了为何自己无法接着打出具有威力的拳式。不🄶🂂光是因为体力不🌵🃘😂足，还有身体中精气不足。
精气之于体修，正如元气之于🍕道修，而精气的多少，也需要他本人多加刻苦修炼，来进一步增强身体中精气的储量。
“看来，需要好好休息一下，才👧能恢复🟤🟉🛗身体中的精气。”
随后，杨业就地盘腿而坐🝎，这精气不知是随着元气的吸入而恢复，还是身体自己慢慢恢复。
不过无论是哪种，只要他静下心来，📧就能感受到，身体中的精气🌒正在不断恢复🞶😬🄠。
大概过了二🖼🗽♟十分钟，杨业又再次起🜜🃁身，他已经恢复🈤得差不多了，便随即又站起来开始修炼拳式。
反反复复，杨业⚚👺来回操练已🍜经有六七遍了，原本高挂在天边的太阳早已落山。
他的身体经过重生一般的淬炼，早已变🟤🟉🛗得🀧完全契合于修🟤🟊🛡体之路，仅仅是半天的时间，他便有了蕴体境的修为。
现在，他已经可以熟☽练使出前十五式，这十五式组合，又可以🈫使出一招名为“三体通天”的拳招。
“规矩皆源三体式，下合地气通天。”杨业喃喃念🈤道口诀，他已经迫不及待尝试使用一下此招。
天色已晚，而且修体非📝常耗费精神，原本修道时，本可不用睡觉的他，竟觉得困了起来。
“看来需要好好睡一觉，补充一下精神。”
杨业走入了诸北城东门，回到了酒楼中。