第二天，同学们被广播里的音乐吵醒，从床上爬起来洗漱，之后去操场进行跑操。
跑操时，昨天被抓去训话的王程又被秦韵抓去训了一遍。
“偷偷吃东西就算了，还问人家主任吃不吃，你能耐了你啊。”
最后王程和老师承认了错误，并保证下次绝对不会再犯错误。
“行了，去参加跑操吧。”
跑操结束，学生和教官们去食堂吃饭，这时广播响起。
“请同学们吃完饭后返回宿舍等待，不可随便乱跑，请每个宿舍派出两到三人，去教学楼101，102取食物，取回后，分发给宿舍众人。”
“重复一遍，请同学们吃完饭后返回宿舍等待，不可随便乱跑，请每个宿舍派出两到三人，去教学楼101，102取食物，取回后，分发给宿舍众人。”
“叶枫，郑垒，你们两个一会儿吃完饭和我一起去取食物，其余人回宿舍做好准备，顺便将我们三个人的背包收拾好。”
武一作为宿舍长，大家也都同意他的安排。
等到叶枫三人吃早饭来到101的时候，这里已经有多人在排队了。
“各位来取食物的同学们！宿舍有几个人就拿几份，不要多拿，也不要少拿。”
叶枫三人数好十二份食物带走，六个精灵吃的食物，六个人吃食物。
得益于精灵与科技的结合，午餐看起来十分丰盛，一杯哞哞牛奶，一杯树果汁，一份米饭，几份小菜，还有一碗汤。而精灵的食物就比较简单了，一份树果汁，两个橘果，一份咖喱饭，再加一个小蛋糕。
回到宿舍，武一把食物分给大家，稍微收拾了一下宿舍，等到广播响起，众人下楼集合。
操场上，各个教官的身旁堆满了负重。等到所有人来齐之后，教官把这些负重分给大家，男生二十公斤，女生十五公斤。
“这些负重，你们可以绑在腿上，手臂上，也可以放在书包里背着，怎么弄都行，现在将你们的精灵放出来。”
精灵放出来后，教官给精灵带上特制的仪器，可以根据精灵的体质，产生合适的重力，达到负重的效果。