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周日的清晨从凉梓琪的早安飞膝开始。
凉风摸着自己的肚子起床。
面对📲凉梓琪的早安飞膝，🜥🄌要么被撞死，要么变得更强。
凉风觉得是后者，因🆙🏿为腹🜥🄌部越来越硬了，估计再过一段时间就🍋🆤要有腹肌了。
当然，凉风的腹肌😚不是单纯被凉梓琪撞出📚🛝来的。
因为最近凉风在做锻炼。
虽然皮肤很强，增幅很多，但是无法否认的🄛是凉风的本体却不强。
虽然本体现在也不是普通人了。
在🖠🔄♫和关笙小姐缔结契约之后，凉风的双手也有了特殊的能力💟📇。
但是就算是这样，凉风的身体素质却没有什么增长，虽然凉风有着【🐍⚑高级格斗】的实力，但是限于身体素质，无法完全发挥。
而有些时候，皮肤并不是绝对管用的。
因此凉风开♾🍽始重⚌🏻视起了自🜥🄌己的身体情况，开始进行锻炼。
其实凉风锻炼还有另一🟤🟇🛅层考虑，那就⛎🙒是健康的活着。
无病无灾的人生才是凉风想要的，健康的人生会让人活的更💟📇久。🜆⛣
凉风的锻炼也很简单，晨练、体🗕🛜育运动和晚🄛间健🈨身。
晨练也就是跑跑步，拉伸一下身体，体育运动一般是在学校和同学打篮球，而夜间🅜健🗍🚗📞身则是根据健身软件上的指引进行健身，为此凉风特意🇨将凉母的瑜伽垫要了过来。
在原主的记忆中，原主还是一个孩子的时候，有一段时间凉母为了保证自己的身型🅜，买了🝈瑜伽垫，想要在家里进行锻炼。