砰！砰！砰！
训练场内，姜澜盘膝坐在地上，赤裸上身，任由程雷抡起尖刺木棒锤打。
奇怪的是，明明尖刺已经刺破了血肉却没有鲜血渗出，姜澜的脸上也没有任何不适，反而有种莫名的享受。
每当尖刺划破血肉，程雷的力量便会一并进入姜澜体内，震荡气血锤炼皮膜。
姜澜不知道，这种修炼方法十分珍贵，只有部分武道世家的核心成员才能享受。
“呼！”
“吸！”
随着时间流逝，姜澜的呼吸愈发平稳，气血震荡皮膜逐渐出现淡淡的金色，这预示着金刚身的修炼已经初见成效。
程雷这一打就是两个小时，即便是他也有些吃不消。
扔掉尖刺大棒，程雷坐到一旁休息，坐在地上的姜澜还在修炼。
“没了这条腿，我的气血愈发衰弱，恐怕再过几年就会退到二级武者。”
断肢再生对武者而言并非难事，只要能修炼到宗师，别说断肢再生，断头都能重生。
除了将修为提升到宗师，部分丹药也能实现断肢重生，如塑身丹、白骨丹。
可惜这些珍贵的药都被异族牢牢把持，根本不会在人族中流传，人族武者只能靠自己。
姜澜巩固完气血缓缓睁眼。
“多谢前辈助我修炼！”
“天已经黑了，我让刘圆圆给你准备了房间，今晚就睡在这。”
程雷摆手起身。