阿森纳器🝧🍦械室内,乐凯在助理教练帕特莱斯🆆🍑的注视下撸🈁铁。
由于队医诊断,乐凯的脂肪量过高,为此,训练又回到了老项☘目💑当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐凯也参加团体训练,但训练结束之后,他就在帕特莱斯的指导下🔏⛓加练。
“再来三组!”
帕特莱斯站♈🆛在一旁,双手环胸,目🕉🇲🜣光中带着一丝笑🃨🚖意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自己的训练计划🙹🏕🙾,而是默默的练。
即便训练极为艰🀜苦以及枯燥,但也没见他抱怨过。
如今的乐🝧🍦凯跟八个月前相比,已经是大变样了。
身体变📡🜙🂢得🝧🍦强壮了很多,浑身肌肉虬结,最关键的是个子也长🂷📜🛫高了五厘米。
如今的乐凯已经足足有一米87的个子,再加上85🌪🁸公斤的重量,在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的德罗巴也🚠🔰就189公分,91公斤。
乐凯的身🝧🍦体素质已经无比接近于这个魔兽🆣了🆆🍑。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性,他的绕杆训练成绩不断的下降🆆🍑,🂮💇🏭肌肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那种需要灵动属性的球员,而且脚下技术也不是特别突💑出。