托米读书>奇幻小说>主母日常 > 三十六章 : 秋后算账
    阿森纳器🝧🍦械室内,乐凯在助理教练帕特莱斯🆆🍑🇚的注视下撸🈁铁。

    由于队医诊断,乐凯的脂肪量过高,为此,训练又回到了老项☘目💑当中。

    撸铁、绕杆训练、球感训练...

    当然,乐凯也参加团体训练,但训练结束之后,他就在帕特莱斯的指导下🔏⛓加练。

    “再来三组!”

    帕特莱斯站♈🆛在一旁,双手环胸,目🕉🇲🜣光中带着一丝笑🃨🚖意。

    他很满意乐凯的训练态度。

    他从不质疑自己的训练计划🙹🏕🙾,而是默默的练。

    即便训练极为艰🀜苦以及枯燥,但也没见他抱怨过。

    如今的乐🝧🍦凯跟八个月前相比,已经是大变样了。

    身体变📡🜙🂢得🝧🍦强壮了很多,浑身肌肉虬结,最关键的是个子也长🂷📜🛫高了五厘米。

    如今的乐凯已经足足有一米87的个子,再加上85🌪🁸🊦公斤的重量,在英超也算是一个壮汉了。

    要知道被称为野兽的德罗巴也🚠🔰就189公分,91公斤。

    乐凯的身🝧🍦体素质已经无比接近于这个魔兽🆣了🆆🍑🇚。

    当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。

    譬如灵动性,他的绕杆训练成绩不断的下降🆆🍑🇚,🂮💇🏭肌肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。

    但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。

    乐凯不是那种需要灵动属性的球员,而且脚下技术也不是特别突💑出。