关俊彦已经有段时间没有正常睡过觉了。
所谓的正🙻常是指👿🎦📖,睡衣睡裤,自然躺下,盖上被子,两眼一闭一睁就🅙到天亮。
而关某人这段时间🖈除了睡衣睡裤,其他的都没有。
不盖被子,不躺下,也没有一觉到天亮。
要问为什么?
因为他最近全部改打坐了。
具体的时间点是遇见心结01的第二天,关某人突然🃩🚞🔣觉得🖬🕬自己的打坐有点不太一样。😸🆍
以前打坐很累,坐长了腿软腿麻,🏀不是为了防止自己一不小心睡过去,他才不选择这个方式。
但现在不同了,不🖈仅不累不麻,反而越来越舒坦,越坐越精神,比睡觉效果还好——关某人专门做过对比试验,打坐两小时堪比睡觉四小时。
由于从心结那里得到了顿悟的解释,关俊彦🍂也没多想,欣然接受这个现实,从此开启了打坐取代睡觉的日常。
今天也不例外。
折腾了一天,外出看病⚿🗎🚟,网上购物,院落种🍂田,搞到很晚,搞得很累。
不过没关系,打坐就完事了。
关某人现在终于体会到一点武侠🌟⛾☚小说内味儿,甭管遇到🀡⚁啥问题,受伤还是疲劳,先打坐总🔽🆅🍉没错。
而随着时🙻间的推移,熟练度的上涨,关俊彦入定的速度也越来越快,今天更是三秒入定。
对标正常睡觉,大概已经到了无数失眠🅍🅓🆉者梦寐以求的沾枕头就着的境界。
精神逐渐下场,呼吸缓慢悠长,慢慢地,连呼与👃🆈🍡吸的界限都不👅🆠👅🆠再明显。
对于内家修行了解不深的他自🁧☝然不会🂢🐠知道,他现在的状态有多么难得。