在接下来的培训里，秦何弦以体验和讲解结合的方式，介绍了人体的灵根和灵脉，以及如何通过方法调动身体周围的灵气，如何感受灵气。
这些功法秦何弦曾经也给她父母哥哥教过，但当时没有阵法的辅助，即便掌握了方法，又有灵草也要看每个人的悟性如何，慢慢体会。
其实归根到底，还是灵气太少，方法不够有普遍性，没有标砖，导致理解困难。
就好像是讲解化学实验一样，如果能一二三四分步说清楚，每项操作更加规范，学习的人有样学样很快也能做出同样的结果。但如果将前后顺序、操作方法、使用器材和材料剂量都说得颠三倒四含混不清，学习的人可不就只能自己慢慢尝试，碰运气才能学会？
体悟灵气的方法还是比较简单的，秦何弦按照自己学习时听过的口诀，结合实际经验，还真分解出了三个步骤，并将它们大方地打在大屏幕上。
再加上公司新楼已经被秦何弦提前布置了阵法，必要的灵石位置已经随着装修嵌入整个大楼及周边区域，使得这里的灵气浓度超乎寻常。即便是从来没有修真体验，也不知道什么是灵气的普通人在这里待久了也能感受到身体变化，主要体现在疾病减少，杂质排出，身体更加健康。
而如果在这里使用秦何弦教授的方法修炼，不需要任何灵草辅助，也能很快感受到灵气的存在。如果是灵根较好，领悟能力较强的人，甚至还能在短短几天内做到引气入体。
秦何弦介绍完方法之后，就安排众人尝试练习。
包括章雁子在内，有些人一开始还有疑虑，但很快，按照秦何弦教的方法，他们竟然真的体会到了灵气，感受到周围的空间里有不同寻常的东西，能够透过皮肤，和自己的身体进行交流。
“太神奇了！”李晴忍不住道，“我竟然能感觉到有东西时时刻刻在穿过我的皮肤，穿过我的身体，不疼不痒，但是也不能控制。”
“真的！而且就在它们穿过的时候，我感觉自己都能知道自己内脏的形状了！”周艳也很快感受到了灵气。
接着章雁子、赵宇等人都成功了，并且赵宇还发现自己体内似乎有什么不对的地方：“你们觉不觉得总是忍不住想着肚子那里，而且好像还亮亮的，但是看不清具体……”
戴潇潇摇摇头：“没有，不会是你肚子里长了什么东西吧？”
“啊？！”赵宇赶忙叫来秦何弦，“老板，我是不是肚子里长了个瘤？”
秦何弦都不用扫一眼，就知道赵宇身体健康，什么事儿也没有。她听了他的问题，笑道：“那不是瘤，是你的灵根。赵宇很有悟性啊，这么快就找到灵根了。不过一般人的灵根和灵气时时接触也不会有什么反应，修真者却能够通过修炼将灵气吸附在灵根之上，进而培养出自己的灵脉。不过，这就比较深奥了，这次我们的培训班还讲不到这些。”
下午的培训以体验为主，时间很快过去，不同的人都有不同进度。
包括黄承安、邓星河在内的一群修真者也是如此。
虽然他们早已经过了感受灵气的阶段，却也按照秦何弦所讲的方法体会了一下，并与自己之前学习的作对比，发现果然这个方法更好，主要是更容易理解。