听到秦剑🍏🖩终于🕢开始一本正经的说话，几人便围了🙢🌅☐上来。
“这一次我们要跑几百公里，普🖮🖂🏴通的跑法那是绝对⛙🚴🗦撑不下去的…”
秦剑道💟📈😻：“🐭🃆🕥所以我们采用军队的跑步方法。”🔘🀻
“军队的跑步方法？”
唐三眼睛一亮：“你的意思是排队列🎟💘和踩节奏？”
“没错。”
秦剑点了点头，道：“我起头，荣荣跟在我后面，我会用她能跟上的速度前进，我们排成一列，用🌑♽同样的步伐跑步，这样能坚持很久。”
其他人💟📈😻一听就知道他的方法最好，自然没有异议。
“剑哥，以🐭🃆🕥后对抗大师魔鬼训练🖮🖂🏴的任务就交给你了！”
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真🝭🎔🐰正跑起来，秦剑🃢🙠才发现哪怕是准备很充分，但负重带来的压力还是无法抵消。
如果只是普通的跑步，🗠就算不用魂力，这一个来回的路程对他们来说都谈不上什么惩罚。
但有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣📫🝯荣和奥🙰🎀斯卡二人已经是汗流浃背，其他人也都露🙡出了些许疲态。
他们俩毕竟是辅助系魂师，哪怕到了三十级，也没有二十几级的朱竹清体力好。
不过让奥斯卡感觉很没面子的是，体力最差的不是秦剑⚥预料🎧的宁荣荣，反而是他🙌🈻。
因为🁨🈗⚉宁荣荣从那一年拟态修炼之后，就听秦剑的话努力锻炼身体，所以身体⚘👪素质比他好得多。
最后所有人都是以奥斯卡的速度在跑…